[1주 프로젝트] 스트레칭 하기

스트레칭은 다음 영상을 보고 하고 있다.

https://youtu.be/rjli5cujhwM

이번 프로젝트는 매일 쓸 글이 딱히 없어서 글 하나로 대체하려고 한다.
근데 다리찢기를 올해 안에 하는 게 올해 목표 중 하나여서 프로젝트가 끝난 이후에도 매일 해보려고 한다…!

다음 프로젝트는 일생에 하고 싶은 일 중에 하나인 ‘민음사 세계문학전집 다 읽기’를 시작하기 위해 책을 조금이라도 읽어보려고 한다.
일단 첫 책은 내용을 모르는 걸 읽고 싶어서 도서관에서 아무거나 빌렸다. 시간 관계상 하루에 하나씩 읽는 곤 무리일 것 같고 최소 30분 이상씩은 읽어보려고 한다.

• 1/8 X
• 1/9 O
• 1/10 O
• 1/11 O
• 1/12 O
• 1/13 O
• 1/14 O
• 1/15 O
• 1/16 O (백신 맞아서 할까말까 고민 많이했는데 하게돼서 뿌듯하다)
• 1/17 O
• 1/18 O
• 1/19 O
• 1/20 O
• 1/21 O
• 1/22 X
• 1/23 X (노느라고 못했다…)
• 1/24 O
• 1/25 O
• 1/26 O
• 1/27 O
• 1/28 X
• 1/29 X
• 1/30 X
• 1/31 o(너무 오랜만에 해서 다시 처음으로 돌아간 기분…ㅠㅠ)
• 2/1 O
• 2/2X
• 2/3 X
• 2/4 O
• 2/5 X
• 2/6 O
• 2/7 O
• 2/8 X
• 2/9 O
• 2/10 O
• 2/11 O
• 2/12 O (스트레칭 영상을 바꿨다. https://youtu.be/GVZZi-Gth_M 영상 길이 자체는 짧아졌는데 동작이 스트레칭도 되지만 근육도 필요한 동작들이 있다 그래서 숨은 훨씬 차는 것 같다)
• 2/13 O
• 2/14 O
• 2/15 O
• 2/16 O
• 2/17 O
• 2/18 O
• 2/19 X (앞으로 약속이 있으면 약속 가기 전에 해버리자…)
• 2/20 O
• 2/21 O
• 2/22 O
• 2/23 X (필라테스를 다시 시작했다)
• 2/24 O
• 2/25 O
• 2/26 X
• 2/27 X
• 2/28 O
• 3/1 O (요즘 상체도 아파서 스트레칭하는 기구도 사고 오늘 스트레칭도 많이 했다)
• 3/2 O